Tarikh: Selasa, 22 Julai 2025
Masa: 10:30 pagi
Platform: Google Meet, YouTube Live & Facebook Live NADI Malaysia
Penceramah Jemputan: Dr. Nurul

Ramai wanita berasa gusar apabila mendengar perkataan menopaus – terbayang simptom seperti peningkatan berat badan, perubahan emosi, keletihan melampau dan kulit yang tidak lagi berseri. Namun, adakah menopaus benar-benar penamat segalanya?

Dalam sesi webinar bertajuk “Menopaus Bukan Penamat”, Dr. Nurul tampil memberikan pencerahan berkenaan topik yang sering disalah anggap ini. Beliau membongkar fakta sebenar, mitos yang mengelirukan, serta berkongsi strategi praktikal untuk menghadapi fasa menopaus dengan tenang, bijak dan penuh keyakinan.

Antara intipati penting yang dikupas termasuk:
✔️ Apa itu menopaus dan simptom awalnya
✔️ Perbezaan antara menopaus semula jadi dan pramatang
✔️ Perubahan hormon dan kaitannya dengan emosi serta berat badan
✔️ Peranan pemakanan, senaman dan sokongan sosial
✔️ Opsyen rawatan termasuk terapi hormon dan alternatif semula jadi
✔️ Cara kekalkan kesihatan kulit, tenaga dan hubungan intim

Sesi ini sangat informatif dan menyuntik keyakinan kepada peserta, khususnya wanita berumur 35 tahun ke atas yang sedang atau bakal melalui perubahan hormon. Dr. Nurul turut menekankan bahawa menopaus bukan pengakhiran, sebaliknya peluang untuk memulakan fasa kehidupan yang lebih sihat, matang dan bermakna.

Program berlangsung secara dalam talian dan menerima sambutan baik menerusi Google Meet, YouTube Live dan Facebook Live. Rata-rata peserta memuji pendekatan santai tetapi padat dengan ilmu, serta gaya penyampaian Dr. Nurul yang mesra dan mudah difahami.

Kesimpulan:
Webinar ini berjaya mendidik, menenangkan dan memperkasakan wanita untuk menerima perubahan secara positif. Semoga lebih ramai wanita celik menopaus dan bersedia melaluinya dengan penuh yakin.