LAPORAN WEBINAR“Tak Nak Jadi ‘Hulk’? Belajar Kawal Marah Dengan Pakar!”📅 Tarikh: Selasa, 5 Ogos 2025🕥 Masa: 10:30 pagi📍 Platform: Google Meet (https://meet.google.com/tvt-jacd-uem) Webinar ini telah berlangsung dengan jayanya bersama Dr. Ravivarma Rao Panirselvam, Pakar Psikiatri dari Hospital Miri, yang berkongsi […]
2 August 2025
Galeri Foto • Utama
TARIKH DAN HARI 1 OGOS 2025 & Jumaat MASA 10:30 pagi LOKASI NADI PEKAN IJOK BILANGAN PESERTA 3 orang ebinar terakhir ini menampilkan Dr. Rashida Safiuddin, Pegawai Perubatan dan pendokong gaya hidup sihat, yang berkongsi panduan mudah dan praktikal tentang […]
2 August 2025
Laporan Aktiviti • Utama
LAPORAN PROGRAMTajuk: Sihat Itu Pilihan: Kenali Makanan Anda (Bahagian Akhir)Tarikh: 1 Ogos 2025Platform: Google Meet, YouTube Live & Facebook Live Penceramah Jemputan:Dr. Rashida SafiuddinPegawai Perubatan & Pendokong Gaya Hidup Sihat Ringkasan Program:Webinar ini merupakan penutup siri “Sihat Itu Pilihan” yang […]
2 August 2025
Aktiviti Semasa • Jadual Aktiviti • Utama
📣 “Ladies… kita boleh jadi manja, kita boleh jadi lemah lembut… tapi lemak kena bakar juga ok! 💃🔥” “Suka vibe workout ni? Tag kawan yang suka gerak dengan gaya! Jangan lupa like, share & subscribe Studio Sihat!” 🎥 Tonton sini: […]
1 August 2025
Aktiviti Semasa • Jadual Aktiviti • Utama
📣 WEBINAR PERCUMAMasih keliru bab portion, kira kalori & pilih makanan sihat?Ramai antara kita nak mula jaga makan… tapi selalu give up lepas seminggu sebab rasa susah, tak kenyang, atau tak pasti mana yang betul. 😫 Dalam siri terakhir ni, […]